猛暑の夏が終わろうとしていますね！
今年は例年よりもバテてしまい、寒暖差で熱を出したりと運動不足・体力不足を痛感した夏でした。
そんな折に信州健康ランドに行ったのですが、そこで何気なく読み始めた『山と食欲と私』という漫画がとても面白く、影響されやすい私は俄然登山がしたくなってしまいました。女の子が一人で登山して色々な料理を作る漫画なのですが、ご飯の描写がとにかく美味しそうで…また、亡くなった祖父からもらった登山靴もいつか使わなきゃと思いそのままだったので…
勢いで調べた登山サークルにはいり、今月の21日には近隣の山に日帰りで登ってくる予定です。ご飯はなにを作ろうかな…
そして、登山にむけての体力づくりで松本空港一周ジョギングも始めました。初日は4kmしか走れずで、残りの6kmはウォーキングしました。500mずつ記録を伸ばすのを目標にコツコツ走っていきたいと思います。
松本空港を走っていると夜風が涼しく、虫の声もきこえてきます。登山する山もそうですが、信州は本当に自然に恵まれた土地だと思います。ふつうはこんなに広い公園や、日帰りで行けちゃう1000~2000m級の山なんて近くにないですもんね。
運動をしてプライベートを充実させつつ、仕事もどんどんこなせる体力を身に着けたいと思います
画像はジョギングのおともにAmazonで買ったワイヤレスイヤホン(¥2,549)です。調子いいです！
